zayıflama

Sağlıklı Bir Diyete Sahip Olmanın 5 Yolu

Sağlıklı bir diyete sahip olmak sandığınızın aksine kafa karıştırıcı ve kısıtlayıcı olmayabilir. Aslında yapılması gereken en temel şey meyve, sebze, Devamı

Zencefil Suyunun Mucizevi 10 Faydası

Daha önceki yazılarımızda zencefilin faydalarından, zencefilli maske ve detoks suyu tariflerinden bahsetmiştik. Şimdi ise zencefil suyunun faydalarını sizlere aktarıyor olacağız. Zencefilin tedavi Devamı

Evde Hazırlanan 15 Doğal Makrobiyotik İlaç ve Kür Tarifi

İştahsızlık, halsizlik, enfeksiyon, hazımsızlık, tümor, böbrek temizleme, yanıklar, kabızlık gibi problemlere karşı evde hazırlayıp uygulayabileceğiniz makrobiyotik ilaç ve kür tarifleri.

Zayıflamanıza yardımcı 7 Detoks Suyu Tarifi

Stres, düzensiz uyku, düzensiz ve hareketsiz yaşam, çevre kirliliği gibi faktörler, vucüdun bazı zararlı maddeleri dışarı atamamasına sebebiyet verir. Bu zararlı Devamı

Parıldayan bir cilt mi istiyorsunuz? Suyunuzu Yiyiniz

Su yemek mi? Evet doğru okudunuz. Günde kaç litre su içiyorsunuz? Sindirim sisteminiz ve cilt canlılığınız için günde en az 4 Devamı

Çikolata ile Zayıflamak Mümkün Mü?

Şüphesiz ki çikolata vazgeçilemez lezzette bir tatlı, yedikten sonra ise insanı suçlu hissettiren bir şey. Eğer çikolatanın size kilo vermede yardımcı Devamı

Muzun sağlığımıza 18 faydası

Muz tüm dünyada özellikle Türkiye’de tüm yaş grupları için zengin bir tropikal meyve ve besin kaynağıdır. Bebekler, çocuklar, sporcular, yaşlılar Devamı

Metabolizmayı desteklerken zayıflatan 12 besin

Özellikle kış aylarında metabolizmayı güçlendiren aynı zamanda vucüttaki fazla yağlanmaları azaltan kolay temin edilebilecek 12 besini sizler için listeledik. 1. Devamı