Karaciğer ve cildi arındırmaya yardımcı 14 besin

Karaciğer vücudun atması gereken toksik maddelerin temizlenmesinde önemli rol oynar. Bu önemli görevde karaciğerin sağlıklı ve verimli bir şekilde görevini tamamlayabilmesi için bazı yardımcı besinleri sizler için listeledik. Greyfurt, pancar, havuç, yeşil çay, elma, brokoli, limon, roka, ceviz, lahana, karnıbahar, avakado, ıspanak, sarımsak gibi besinler…