Parıldayan canlı bir cilt için 11 doğal güzellik yöntemi

Parlak ve güzel bir cilt vaadiyle yüzlerce ürün her yıl piyasaya sürülüyor, bunların hepsini denemek hem motivasyon kaybı hemde ciddi bir para kaybına sebep olabiliyor. Ayrıca kısa vadede çözüm gibi görünen ambalajlı ürünler çoğunlukla kimyasal içerdiğinden sakıncalı olabiliyor. Aslında basit uygulamalarla sahip olabileceğiniz sağlıklı bir…

Karaciğer ve cildi arındırmaya yardımcı 14 besin

Karaciğer vücudun atması gereken toksik maddelerin temizlenmesinde önemli rol oynar. Bu önemli görevde karaciğerin sağlıklı ve verimli bir şekilde görevini tamamlayabilmesi için bazı yardımcı besinleri sizler için listeledik. Greyfurt, pancar, havuç, yeşil çay, elma, brokoli, limon, roka, ceviz, lahana, karnıbahar, avakado, ıspanak, sarımsak gibi besinler…