Elma sirkesinin 8 faydası

Pastorize edilmemiş organik yollarla mutfakta kolayca kendinizin de yapabilceği elma sirkesi yüzyıllar boyunca bir çok hastalık için ve yaraların pansuman edilmesinde kullanılmıştır. İçerdiği potasyum, sodyum, klorür, fosfor, kalsiyum, bioflavonoid, pektin, magnezyum, bakır, A vitamini, B1, B2, B6, C ve E gibi vitaminler ve mineraller sayesinde 100’den fazla faydası tespit edilmiştir.

Bunlardan bazıları; saçları parlatır, alerji ve sinuziti hafifletir, vucüdun pH değerlerini düzenler, kepek problemini büyük ölçüde çözer, güneş yanıklarına iyi gelir, duş sonrası cilde uygulandığında besleyici krem görevi görür, midenin ekşimesini önler ve hatta diş lekelerini giderir.

Zayıf saçlara, prüzlü cilde balla veya suyla karıştırılıp uygulandığında çok etkili ve besleyici bir krem vazifesi gören elma sirkesi, doğrudan içecek olarak tüketildiğinde sindirim ve dolaşım sistemine en büyük yardımcı besinlerdendir. Organik olarak temin edilen elmaları doğrayıp bir kaşık yoğurt ve bir miktar su ile ağzı sıkıca kapatılmış bir kaba konulup 15 gün bekletildiğinde mayalanmış elma sirkenizi edinmiş olursunuz.

0 0 oy
Puanla
7 Yorum
Inline Feedbacks
View all comments
Burun sivilcelerinden anında kurtulmanın 5 yolu | Ajan Ajanda

[…] temizlemek için yeterlidir. 4. Elma Sirkesi – Elma sirkesinin benzersiz faylarından bu yazımızda bahsetmiştik. Burun üzerindeki iltihaplı sivilceye sürüp 15 dakika bekleyin, […]

Daha beyaz dişlere sahip olmanın 5 kolay yolu | Ajan Ajanda

[…] zarar verebilir. Elma tüketmeniz de dişlerinizin bakım ve beyazlığı açısından önemlidir. Elma sirkesinin diğer faydalarını da okudunuz mu? 4. Çilek – Dişlerinizin üzerinde bir kaç dakika tutacağınız çilek […]

Saç dökülmesini önleyen 10 bitkisel yağ | Ajan Ajanda

[…] Elma sirkesinin 8 faydası […]

Yedikçe zayıflatan 15 yiyecek | Ajan Ajanda

[…] kilolardan kurtulmanıza yardımcı olur. Sirke olarak tüketildiğinde de benzer etkiler gösteren elma sirkesinin faydalarına da göz atabilirsiniz. 2. Yulaf – Yulaf yağ yakımına yardımcı karbonhidrat olarak […]

Astım ve nefes darlığı çekenler için 5 yararlı besin | Ajan Ajanda

[…] çayınıza ya da içeceğinize de ekleyebilirsiniz. 6. Elma (Bonus) – Elmanın ve elma sirkesinin faydalarını daha önceki yazılarımızda paylaşmıştık. Mucize bir ilaç kategorisindeki elma nefes […]

Doğal Ağrı Kesiciler | Ajan Ajanda

[…] Kulak Ağrısı 2. Karanfil: Diş Ağrısı, diş eti iltihabı 3. Elma Sirkesi: Mide yanması. Elma sirkesinin 8 faydasını okudunuz mu? 4. Zencefil: Kas Ağrıları 5. Kiraz: Eklem Ağrıları, Baş ağrıları 6. […]

Kabarık ve Kıvırcık Saçlarla Ev Yapımı Yöntemlerle Başa Çıkmanın 7 Yolu | Ajan Ajanda

[…] Elma sirkesinin 8 faydası yazımızı okudunuz mu? […]