Sağlıklı ve Tasarruflu Besin Satın Alma İpuçları

Beslenme için ilk yaptığımız iş, besin satın almaktır. Beslenme için ayrılan paranın en iyi şekilde kullanılabilmesi için besin satın almada belirli kurallara uyulmalıdır. Aşağıdaki soru ve bilgiler satın alma davranışınızı kontrol etmede yardımcı olur. a) Satın alacağınız besine ödeyeceğiniz parayla, besleyici değeri arasında ilişki arar…

Vitamin Bilginizi Test Edin

Vitaminlerle ilgili daha önce bir çok yazı paylaşmıştık. Artık öğrendiğimiz bilgileri test etme zamanı 🙂 Vitaminlerle ilgili detaylı görselimizi incelemek için bu yazımıza göz atabilirsiniz.