Yağlı cilt maskesi

Yağlı cilt sorunu içinde bulunduğumuz sıcak günlerde iyice çekilmez bir hal alabiliyor. Yağlı ciltten korunmanın yollarını ilerleyen günlerde daha detaylı olarak ele alacağız. Bugünlük kolay hazırlanan bir maskeyle cildinizdeki yağlanmayı azaltmayı hedefliyoruz. Malzemeler ve Uygulama 1 avakado Yarım çay kaşığı limon suyu 1 yumurta beyazı…

İnce bel diyeti

Ajan ajanda güzellik ve sağlık sırlarını deşifre etmeye devam ediyor.) Sırlarımızı kaçırmadan takip etmek için facebook sayfamızı beğenmeyi unutmayın. Hayalinizdeki ince bele kavuşmak için yapacağınız bu karışım sizlere büyük oranda yardımcı olacaktır. Hazırladığınız karışımı 1 gece bekletip sonra tüketmelisiniz. MALZEMELER ve HAZIRLANIŞI 2 litre su…

Mucize bitki lavantanın cilt, saç ve sağlık için 24 etkisi

Lavanta (Lavandula angustifolia) nane ailesinin en popüler ve yaygın olarak kullanılan bitkilerinden biridir. Akdenizin dağlık bölgelerine özgüdür.Lavanta adı “yıkamak” anlamına gelen Latince kelime “Lavare” kelimesinden türetilmiştir. Aromaterapi yada bitkisel çözümler dendiğinde tartışmasız akla ilk gelen bitkidir lavanta. Gerçek bir mucize olan lavanta çiçeklerinden elde edilen…

Ramazanda sağlıklı beslenmenin 12 yolu

Orucun faydaları saymakla bitmez, metabolizma ve sağlık açısından faydalarını sayacak olursak; vucüdu birikmiş zararlı toksinlerden arındırır, iştahı azaltır, fazla kilolardan kurtarır, sindirim sistemini dinlendirir, kan basıncını normalleştirir, kolestrolu düşürür, kan şekerini düşürür, deri hastalıklarına ve bazı sindirim hastalıklarına iyi gelir. Bunların yanı sıra zihinsel ve…

Prof. İbrahim Saracoğlu – Soğan kürü hazırlanışı

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu hocamızın kadınlarda adet düzensizlikleri, miyom, akıntı, menapoz sorunları, rahim kanseri, yumurtalık kanseri ve erkeklerdeki prostatit ağrıları için mükemmel bir bitkisel çözümdür. Yumurtalıklarda oluşan kistleri tamamen yoketmektedir. İbrahim Saracoğlu Soğan Kürü Hazırlanışı 1 adet orta boy soğanı soyup dörde bölün. Önceden kaynatılmış…

Cildiniz için en iyi 9 besin

Beslendiğiniz gıdalar sağlığınız kadar cildiniz için de yüksek önem taşımaktadır. Vitamin, mineral ve besin değeri yüksek besinler sağlığınızı korumanıza yardımcı olurken cilt güzelliğini de beraberinde sağlar. Cilt ve deriye doğrudan etki eden bazı besinler şu şekildedir; istiridye, lahana, ada çayı tohumu, karabuğday, zencefil, yeşil çay,…

Baş ağrısıyla başa çıkmanın 10 kolay yolu

Çeşitli türleri bulunan ve en belirgin olarak migren diye karşımıza çıkan baş ağrısından kurtulmak için ağrı kesici haplar kısa vadede çözümmüş gibi görünsede, çoğunlukla bağışıklık sisteminize zarar verir. Ağrılarınız çok şiddetli değilse sizlere önereceğimiz besin ve gıdalar baş ağrısına oldukça etkili çözümler sunduğu uzmanlarca da…

Yorgun ve yoğun zamanlar için buz dolabında bulunması gereken 10 sağlıklı besin

Sağlıklı yaşamak ve formda kalmak istiyorsanız buzdolabınızı ihtiyaçlarınız doğrultusunda yerleştirmeniz önemlidir. Kolay bozulabilen, çürüyebilen gıdalar elinizin altında olmalı. Yorgun, yoğun ve iştahlı olduğunuz zamanları da gözardı etmemelisiniz. Aç olduğunuz ve zamanınızın olmadığı bir anda karşınıza çıkanı yememeniz için bu 10 şeyi göz önünde tutun ve…

Vitaminler, kaynakları ve etki alanları

Sağlıklı yaşamın vazgeçilmez parçası olan vitaminler vucuttaki kimyasal reaksiyonlara en fazla katkı sağlayan organik bileşiklerdendir. Çoğunlukla kırmızı et, balık, tavuk, süt ve süt ürünleri, yeşil sebzeler, kuru bakliyatlar, tahıllar ve meyvelerden vucudumuz ihtiyacı olan vitaminleri sentezler. Bu infografik vitaminlerin kaynaklarını, etkilerini ve vucüdumuz için önemini…

Diş eti iltihabından kurtulmanın pratik yolu

Bu karışımdan 1 çay kaşığı kadar alıp yarım su bardağına ekleyin ve karıştırınız. Ve bu karışım ile ağzınızı çalkalayınız. Kekik yağı…… 3 damla Ökaliptus yağı…2 damla Papatya Yağı…..3 damla Nane Yağı………3 damla Elma sirkesi ….. 1 çay kaşığı Bu karışımdan 1 çay kaşığı kadar alıp…

1 4 5 6