En sağlıklı besin kaynağı sütün 8 önemli faydası

Uzmanlar, doğumdan itibaren aldığımız ilk besin olan sütün sağlığımız ve güzelliğimiz üzerindeki 8 önemli faydasını anlattı. Doğumdan itibaren aldığımız ilk besin olan süt, başta gelişme çağındaki çocuklar, hamileler , emzirenler ve yaşlılar olmak üzere 7’den 70’e herkesin vücudu için gerekli olan bütün besinleri dengeli olarak…

Sarımsak Kürü – Limon Suyu, Maydanoz Suyu Faydaları – İbrahim Saracoğlu

Prof. İbrahim Saracoğlu videolu anlatımıyla sarımsak kürü, limon suyu ve maydanoz suyu faydaları.. Maydonoz-limon kürü ile kilo nasıl verilir? Karaciğer yağlanması olanlara 1 ay uygulayanlar 3.dereceden yağlanmalar 1. dereceye kadar düşebiliyor hatta yok olabiliyor. Gastriti olanların bu kürü uygulaması sakıncalı olabilmektedir. Maydanoz kürü nasıl yapılır…

Üzümün bilmeniz gereken 6 yan etkisi

Üzüm görüntüsü ve tadı itibariyle tüm yaş gruplarından hemen hemen herkesin çok sevdiği favori ve popüler bir meyvedir. Bağışıklık sistemini güçlendirici, antioksidan içeriği zengin, strese ve alerjilere iyi gelen kuru ve yaş olarak tüketilebilen üzümün çekirdeği kılcal damarlara esneklik kazandırıyor. Ancak, günlük aşırı üzüm tüketimi…

Akne ve sivilce önleyici 8 besin

Doğal, parlak, aknesiz, sivilcesiz sağlıklı bir cilt için hangi besinleri tüketmeliyiz? Badem, karpuz, yeşil çay, ıspanak, portakal, havuç, incir ve tam tahıllı besinlerin yüzde ve ciltte oluşan akneleri önlemek için önemli etkileri gözlenmiştir. Ayrıca ciltte oluşan sivilce ve aknelerden korunmak için, tuzlu, şekerli, yağlı besinler…

Yüz haritaları; iç organlar ve sistemlerin yüzdeki aknelere etkisi

Eski uzak doğu tıbbı ile modern dermatolojinin karışımı sonucu ortaya çıkan yüz haritaları, iç organlar ve yüzün farklı bölgelerindeki akne ve sivilce oluşumu arasında bir korelasyon olduğunu gösteriyor. Yüzün beş farklı spesifik bölgesindeki aknelerin vücut sistemleri ve organlardan etkilenişi şu şekilde; 1. Alın – Alnınızı…

Doğal ve kolay yollarla zayıflatan 5 sebze suyu

Meyve ve sebze suları vücuttaki fazla yağları atmaya yarayan mükemmel bir çözümdür. Sebze suyu kilo kaybettirirken metabolik performansı da artırır. Uzmanlara göre günde tüketilecek bir bardak sebze suyu hızlı bir şekilde kilolarınızdan kurtulmanıza yardımcı olur. Sizler için hazırladığımız besleyiciliği yüksek düşük sodyum içerikli sebze suları…

Yedikçe zayıflatan 15 yiyecek

Yediğiniz yiyecekler sağlığınızı doğrudan etkileyen en önemli faktörlerin başında geliyor. Tüketildiğinde vücutta enerji yakımını hızlandırarak fazla kilolardan kurtulmanız için etkili rol oynayan günlük olarak tüketebileceğiniz 15 besin listemiz şu şekilde; 1. Elma – Lif ve antioksidan bakımından zengin düşük kalorili hastalıkları önleyici ve metabolizma hızını…

Güzel bir yüz için 5 kolay maske

Parıldayan sağlıklı bir cilt için ev tabanlı ve çok daha ucuz yollarla uzun yıllar boyunca güzel kalabilirsiniz. Kozmetik ürünleri bu hizmeti sunuyor olsada bu ürünlerin kimyasal olduğu ve bazı yan etkilerinin olabileceği asla unutulmamalıdır. Doğal ve bitkisel yöntemler etkisini bazen geç gösterse de uzun vadede…

Saç dökülmesini önleyen 10 bitkisel yağ

Saç dökülmesi hem erkek hemde kadınlar için çok ciddi problemlerden biridir. Erkeklerde genellikle kellikle sonuçlanan saç dökülmeleri, kadınların da görünümünü önemli oranda etkilemektedir. Psikolojik etki olarak benlik ve özgüven zayıflamasına kadar kötü sonuçlar doğurabilmektedir. Saç dökülmesine karşı zamanında alınan önlemler başarıyla sonuçlanabilmektedir. Çok eski zamanlardan…

Daha beyaz dişlere sahip olmanın 5 kolay yolu

Kendinden emin bir gülümseme, parlak beyaz dişler herkesin hayalidir. Göz kamaştırıcı inci gibi dişlere sahip olmak için binlerce lira ödemenize gerek yok. Evdeki imkanlarınızı kullanarak çok güzel dişlere sahip olmanın yollarını dikkatlice okuyup rahatlıkla uygulayabilirsiniz. 1. Oksijenli Su (Hidrojen Peroksit) – En etkin diş beyazlatma…