Yaşlanma Karşıtı Antioksidanlar, Uyku ve Sağlıklı Uyku Pozisyonları

Uyku kişinin fiziksel ve ruhsal açıdan dinlenmesi için en temel öğedir. Son yıllarda yapılan araştırmalar uyku bozukluğunu giderek artan bir sağlık problemi olarak göstermiştir. Dünya çapında 150 milyondan fazla kişinin çeşitli uyku bozukluklarından muzdarip olduğu tespit edilmiştir. Kişinin uyuduğu ortamın sessizlik ve karanlık olması açısından…

Gül Suyunun Cilde ve Saça 10 Faydası

Gülün büyüleyici kokusunda kendinizi kaybettiyseniz bu güzel çiçeğe aşık olma şansına erişmişsinizdir diyor Shakespeare. Gül aşkın ve güzelliğin semboludür ve güzelliği artırıcı bir etkiye sahiptir. Gül ve gül suyu cilt bakım rutininize dahil etmeniz gereken bir mucizedir. Saf gül suyu olarak kullanılabildiği gibi gül yağı olarakta…

İpeksi Yumuşaklıktaki Bacaklar İçin Cilt Soyan Maske

İşte size çok basit, evde yapabileceğiniz, bacaklarınızdaki ölü hücrelerden sizi kurtaracak bir maske. Aynı zamanda cildinizi pürüzsüz ve ipeksi bir yumuşaklıkla bırakacak. Gerekenler: 2 Yemek Kaşığı Hindistan Cevizi Yağı 2 Yemek Kaşığı Şeker 5-20 Damla Narenciye Esansiyel Yağları(herhangi biri olabilir) Bütün malzemeleri bir kapta toplayın…

Evde Kusursuz Manikür Yapmanın Püf Noktaları

Manikürlü eller kişinin kendisini bakımlı hissetmesini ve dışarıya da hoş bir görünüm sergilemesini sağlar. Ne de olsa biriyle tanışmak için elimizi uzattığımızda tırnaklar ilk dikkat çeken bölgelerdendir. Ancak güzellik salonunda düzenli olarak manikür yaptırmak bütçemizi biraz zorlayabilir. Bu sebeple evde güzel bir manikür yapmanın püf…

Sararmış Tırnakları Beyazlaştırma Yöntemleri

Sigara içmekten yada aşırı ojeden kaynaklı olarak tırnaklarınızda sarartılar meydana gelebilir. Bunu gidermenin doğal yöntemlerini sizler için araştırdık. 1. Limon:   Yarım limona tırnaklarınızı sürterek yada limonlu suyla iyice yıkayarak tırnaklarınızdaki sarartıdan kurtulabilirsiniz. 2. Karbonat:  Ilık suya karıştırdığınız karbonatla tırnaklarınızı yıkamanız yeterlidir. 3. Limon ve…

Gıdı eritmek için 3 kolay egzersiz

Çift çene herkesin kurtulmak istediği, çoğunlukla yaşlanma ve genetikle ilgili ciddi bir problemdir. Plastik cerrahi bunun için bir çözüm gibi görünse de bu hem maliyet hemde doğallık açısından tercih sebebi değildir. Her zaman olduğu gibi  bu problemden kurtulmanın doğal yollarını sizler için araştırdık. Çene sarkmasını eritmek ve…

Evde Yapabileceğiniz Kırışıklık Bakım Kremi

Ajan ajanda güzellik ve sağlık sırlarını deşifre etmeye devam ediyor.) Sırlarımızı kaçırmadan takip etmek için facebook sayfamızı beğenmeyi unutmayın. Kırışıklık giderici krem ince çizgilerden ve cilt lekelerinden kurtulmanıza yardımcı harika bir kremdir. Gerekli Malzemeler: Yarım muz 1 Çorba kaşığı Hindistan Cevizi Yağı 1 Çorba kaşığı Tatlı Badem…

Yatağa Gitmeden Önce Yapıldığında Güzelliğinizi Etkileyecek 9 Alışkanlık

Her gün gün boyu güzel ve etkileyici kalmak istiyorsanız sizi çok iyi anlıyoruz. Çoğunlukla o kadar çok güzellik tavsiyesine maruz kalıyorsunuz ki; hangisini uygulamayı seçip hangisini seçmeyeceğinize karar vermekte zorlanıyorsunuzdur.  Bu durumda ne mi yapabilirsiniz? Ya kamyonlar dolusu para akıtıp bir güzellik uzmanından yardım alabilirsiniz…

Ev Yapımı Kırışıklık Gidermeye Yardımcı 3 Adet Yüz Kremi Tarifi

30lu yaşlarınıza geldiğinizde yüzünüzde kırışıklıklar oluşmasından endişeleniyor musunuz? Yüzünüz kuru ve donuk mu görünüyor? Eğer salon tedavilerinden ve pahalı kremlerden bıktıysanız bu yazı size yardımcı olacaktır. Kusursuz bir cilde sahip olmak hepimizin hakettiği birşeydir. Ama cildinizi şımartmak için evinizde bir takım yüz kremlerini kendiniz yapabilirsiniz….

Çatlaklardan korunmak için 3 doğal yöntem

Günümüz kadınlarının korkulu rüyası çatlaklar. Kimsenin sevmediği ama birçok kadının istemese de yüzleşmek zorunda kaldığı bir sorun. Tıpta “striae” adıyla bilinen çatlaklar vücudun hızlı büyümesi sonucu derinin bu duruma uyum sağlayabilmek için oluşturduğu yara izleridir. Genellikle uyluk, kalça ve göbekte kırmızı veya mor çizgiler şeklinde…

1 2 3 5