Doğal, parlak, aknesiz, sivilcesiz sağlıklı bir cilt için hangi besinleri tüketmeliyiz? Badem, karpuz, yeşil çay, ıspanak, portakal, havuç, incir ve tam tahıllı besinlerin yüzde ve ciltte oluşan akneleri önlemek için Read More
Yüz haritaları; iç organlar ve sistemlerin yüzdeki aknelere etkisi
Eski uzak doğu tıbbı ile modern dermatolojinin karışımı sonucu ortaya çıkan yüz haritaları, iç organlar ve yüzün farklı bölgelerindeki akne ve sivilce oluşumu arasında bir korelasyon olduğunu gösteriyor. Yüzün beş Read More
Astım ve nefes darlığı çekenler için 5 yararlı besin
Oldukça tehlikeli kronik bir hastalık olan astım ve astımın bir sonucu olarak ortaya çıkan nefes darlığı sorunuyla her yıl binlerce insan hastanelerin acil servislerine başvurmaktadır. Amerikan Astım ve Alerji Vakfı Read More
Burun sivilcelerinden anında kurtulmanın 5 yolu
Burunda oluşan sivilceden kurtulmak sabır gerektiren bir iştir. Kesinlikle sıkmamak gerekiyor. Aksi halde daha büyük ve daha çirkin bir hal alabiliyor. Şimdi sizlere hazırladığımız listeyi mutlaka tek sivilce için kullanmalısınız. Read More
Sağlıklı olmanın 5 temel sırrı
Ajan ajanda güzellik ve sağlık sırlarını deşifre etmeye devam ediyor.) Sırlarımızı kaçırmadan takip etmek için facebook sayfamızı beğenmeyi unutmayın. Yağlı ve kızarmış gıdalardan uzak durup, protein, karbonhidrat ve vitamin açısından Read More
İnce bel diyeti
Ajan ajanda güzellik ve sağlık sırlarını deşifre etmeye devam ediyor.) Sırlarımızı kaçırmadan takip etmek için facebook sayfamızı beğenmeyi unutmayın. Hayalinizdeki ince bele kavuşmak için yapacağınız bu karışım sizlere büyük oranda Read More
Mucize bitki lavantanın cilt, saç ve sağlık için 24 etkisi
Lavanta (Lavandula angustifolia) nane ailesinin en popüler ve yaygın olarak kullanılan bitkilerinden biridir. Akdenizin dağlık bölgelerine özgüdür.Lavanta adı “yıkamak” anlamına gelen Latince kelime “Lavare” kelimesinden türetilmiştir. Aromaterapi yada bitkisel çözümler Read More
Ramazanda sağlıklı beslenmenin 12 yolu
Orucun faydaları saymakla bitmez, metabolizma ve sağlık açısından faydalarını sayacak olursak; vucüdu birikmiş zararlı toksinlerden arındırır, iştahı azaltır, fazla kilolardan kurtarır, sindirim sistemini dinlendirir, kan basıncını normalleştirir, kolestrolu düşürür, kan Read More
Egzersiz yapmadan göbeğinizi eritmenin 9 kolay yolu
Bel ve karın bölgesinde depolanan yağ metabolizma açısından en tehlikeli olandır. Zamanında kontrol edilmediğinde felç, kalp ve damar hastalıkları diyabet gibi bir çok sağlık sorununu beraberinde getirir. Bu bölgedeki yağ Read More
Evde yapabileceğiniz 4 pratik güzellik ve bakım maskesi
Maskelere ve çoğu zaman kesin çözüm vermeyen kremlere yüzlerce lira ödemeye artık son. AjanAjanda.com olarak sizlere evde yapabileceğiniz cilt problemleri başta olmak üzere güzellik ve sağlık alanlarında tüm sırları anlaşılır Read More